SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • [...] oderwania siekiery od kadłubka z wyhamowaniem siły uderzenia w oponę. Zgadza się... Nie ma sensu drzeć kopii o takie coś.Ale gdybym chciał }:-( To wymyśliłbym jeszcze jakieś zależności w jeszcze mniejszej skali do innych ćwiczeń.I mógłbym udowodnić,że ta siła przydaje się w jeszcze mniejszych elementach,które w jeszcze innych elementach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 2015-08-12 10:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DT Rage Czas jest wszystkim.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie jest (z drugiej strony kiedyś pisali w gazetkach kulturystycznych że ten zza karku jest zdrowy a soldier press jest niedobry ;-)) - tak czy inaczej soldier press wydaje się bardziej naturalny Napiszesz coś więcej o diecie? jak długo stosowałeś, ile kalorii i jak było z samopoczuciem? Zmieniony przez - ten_nowy w dniu 2015-09-29 18:22:41

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 18:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jak stosować WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie dociera widze nic do ciebie... skad mamy to wiedziec, jak nie masz podliczonego bialka w diecie? musisz zadzwonic tutaj jak masz jeszcze jakies pytania tego typu http://wrozbita-maciej.pl/ badzmy powazni Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-25 09:38:40 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-25 09:39:01 Ok Ok. Rozumiem już. Zliczę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2016-05-25 09:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Baltimore Grand Prix 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    chlopy, mi sie zdaje ze piszecie takie rzeczy bo poprostu go lubicie, obiektywnie patrzac to na forme/rozmiar ogolem jakosc i wielkosc z 2007 to nie ma nawet co liczyc, nogi mniejsze, talia wieksza i jest prawie 10 lat starszy... bedzie sie liczyl moze w stawce i jak szczescie bardzo ale to bardzo mu dopisze to bedzie max 5, wygral zawody bo na [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9121 Data: 2016-07-25 01:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Sixpack sixpackiem, jak będę biegał to przy w miarę rozsądnym odzywianiu i tak brzuch mi się poprawi, bo kiedyś był dobry a jadłem normalnie. Nie wykluczam, że będę próbował się przy rekrutacji do wojska, chodzi mi o mocny brzuch, nie ma potrzeby, by pół plaży na niego leciało. Znam ten artykuł, ale pomyślałem, że chciałbym od razu ćwiczyć całe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2017-02-20 17:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Sprzęt na siłownię: Wady / Zalety / Opinie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 369 http://kelton.pl/product-pol-106-Wyciag-do-lawki-HZ15-Kelton-HEAVY.html - szczerze na poczatku wahalem sie bo balem sie ze taki dokupywany do lawki to moze byc lipa ale jak na razie stabilnosc jest ok, do 100kg jest sciagane, pisze ze do 180 mozna, oczywiscie takie dokupowane sa dosc niskie ale ja sam jestem niski to mi to nie przeszkadzda - [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-10 12:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nakierować młodego adepta by trening stał się przyjemnością

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiec pisze tu :D 1. Często mam duzo energii i siły samopoczucie ok,ale przyjdzie jedna chwila i wszystko ucieka staje sie zmulonym zombie i nic mi sie nie chcę,mozna temu jakoś zaradzić? 2.Mam problem zimnych stóp,kiedy wszystjue wszystkie części ciała są ciepłe i rozgrzane i jest ok mam zimne stopy i jest to irytujace. 3.normalnie mam luzne [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 16:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witajcie na rezonansie wszystko w normie. Pisze dopiero teraz bo chciałem zobaczyć jak na nowym soku będzie z ciśnieniem i jest lepiej ale chyba porostu coś się poprzestawialo u mnie i czuje że cisnie jest większe niż kiedyś no ale czas leci i lata też . Najgorzej jak jeszcze dojdzie do tego sporadycznie alko to rano jest gorzej. Badania na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8312 Data: 2018-05-21 21:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mostek

    Post
    Doping

    [...] dawce 400mg ed7 wyjdzie mi 15 tygodni dokładnie więc jeśli będe rozmyślal mostek więc odrazu wejść na 250 ed7 czy przedłużyć najpierw teścia od deki. Po czym zejść na mostek jak to widzicie i czy 250ed7 teścia na mostku będzie odpowiednie czy lepiej spróbować na hcg i provironie i odpocząć od syntetyka i ile około na tym mostku być przed kolejna [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2019-10-17 04:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Niechcialem nikogo urazic okresleniem " spedalony rower " chodzilo mi raczej o to ze kocham silownie a nie basen, balet czy inne sporty i jak ktos mi pisze zamien to na rower czy basem mnie wkur... Nie mawidze roweru , biegania i basenu.. Co tp za zycie gdybym musial sie zmuszac do tego? Co do cisnienia - milo leczenia przegralem z tym i musze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2021-01-28 14:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • WPC Łowickie - jaka jakość?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeżeli stawiasz na jakość białka - to musisz zapłacić mniej więcej około 70-80 zł za 1kg WPC w tej chwili. Jak ktoś poleca "dobrej jakości białko" i podaje jako taki przykład hiteca anabol protein - czyli jedno z najgorszych jakościowo białek na rynku (i to od lat) - ten niestety nie ma pojęcia, o czym pisze. Bo nie można nazwać dobrym jakościowo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2022-01-23 02:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Bieganie a ucinanie kalorii

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i musisz przerwac redukcje, My mamy jeść tyle ile nam wskazują liczby a nie uczucie głodu czy sytosci , które czesto u wielu osób jest zaburzone . Możesz iąć cyklicznie co jakiś czas i po 10-14 tyg zrobic przerwę a możesz robić dłuższa redukcje i ciąć wolno po obserwacjach organizmu ( czy progres czy staganacja ) Spoko, o tym głodzie i reszcie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 142 Data: 2024-03-19 09:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • EXTENSOR - nowe białka serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dystans do pewnych spraw (nie tylko technicznych, ale przede wszystkim... zresztą farmakologii (szczególnie tej "reklamowej") i fizjologii ,ba nawet medycynie jakoś ostatnio nie po drodze). Nie Ty jeden pracujesz w Stanach - pogratulować zaradnej żony. Z tą tylko różnicą - że to Ty zostałeś... Jeśli już zechcesz zniżać się do [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-01 20:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • EXTENSOR - nowe białka serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    LACMA!!! ALE KIT WKŁADACIE !!!! EXTENSOR WCALE SIE DOBRZE NIE ROZPUSZCZA.MAM KONCENTRAT OD WAS I ZALANY WODĄ KLEI SIE NA SZKLANCE JAK CHOLERA, NIE WSPOMINAJĄC O SMAKU. NIE DO WYPICIA!!!! NIE ŻARTUJĘ ! NA OPAKOWANIU WYRAŻNIE PISZE ŻE Z ZIMNĄ WODĄ MOŻNA MIESZAĆ I ROZPUSZCZA SIĘ NIBY IDEALNIE. TO BZDURY!! TO SIĘ WOGÓLE NIE CHCE ROZPUŚCIĆ W [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-23 00:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Reneracja kolan

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o zastrzykach SYNVISC , które są bardzo drogie ( we Wrocławiu jest promocja po zakupie dwóch zastrzyków trzeci gratis) ale chciałabym wiedzieć co jeszcze możemy zrobić aby jak najszybciej mamę postawić na nogi. Boję się przede wszystkim o stan jej mięśni. Jeżeli szybko nie nastąpi choćby mała poprawa to mi się mama załamie psychicznie a wiem że [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-16 02:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ma... Huuuuuuuuuuuuuraaaaaaaa! Lucku - witaj! Prawie zgadłeś - bez spacerku się nie obyło. A dzień zleciał na odwiedzinach - strasznie się dłoożył, bo tęskniłam jak... I nigdzie się nie wybieram... Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-23 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gminna niesie ten człowiek jest oskarżony o gwałt na nieletniej, toż to kryminał. Czy polskie BJJ nie wstydzi się takiego człowieka?, jest to wasz czołowy reprezentant, jak to o was świadczy?. Przy cały szacunku dla BJJ, obecność takiego człowieka w waszych szeregach kompromituje was. To tyle. Nie będę wypisywał tu głupot jakie zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-31 17:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Karate Kyokushin?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie moglbym o tym pisac. Twoje teksty to tylko teoria, wiec sobie je daruj. Moje wymiary - 175 cm, 70kg Wymiary Judoki - 187 cm, 78kg (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 19263 Data: 2003-06-20 07:49:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Moje zdjecia po 2 latkach

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] z tym sportem.... dla mnie nie wystarczyl by rok .. kazdy juz dlugo ćwiczacy sportowiec wie.... iz takie przyrosty dla takiego typu sylwetki to bardzo duze osiagniecie..... jakies 7 lat temu jeshcze, ludzie na takie przyrosty i siłę czekali po 4-5 lat ..... i jak widze takiego gościa co pisze : ze mozna to zrobic szybciej i lepiej w takim czasie [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-26 09:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a tancerką? - Uczony pokazuje to co wie, a tancerka wie co pokazuje (a przynajmniej powinna - przecież nasza wybitnie inteligentna rozmówczyni pisze że "nie ważne, jak to wygląda, ważne co w tej chwili czujesz" - odpowiadam, czułbym się oszukany kupujac bilet na jej przedstawienie bo chooj mnie obchodzi co ona czuje, ważne jest jak [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 13:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)